“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰，农历二十四节气中的第三个节气，此时，春雷始鸣，和风骀荡，万物复苏，莺飞草长。这是一个气候转暖、大地回春的时节。
“春风如贵客，一到便繁华。”惊蛰了，地气动了，风变得柔软起来，漾起一圈圈暖意，撩拨得庄稼舒身展体。春雷滚动，春光明媚，蛰伏了一冬的蛇虫，伸一伸懒腰，纷纷从洞穴里爬出来，沉寂了一冬，到了该振作的时候了。春天如涨潮的水，哗啦啦地一路向前，势不可挡。
一切都欣欣然张开了眼。紫燕穿梭，蝴蝶蹁跹，蛙鸣声声。麦苗绿莹莹，几条松软的田埂伸向田的深处，安静地聆听着庄稼生长的声音。几只鸟雀落于麦田之中，又倏忽飞起，宛如精灵，敏感、活泼。记得小时候，惊蛰这天，小孩子要拎了铜铃，跑到自家的地里，沿着田埂，边敲边唱：“金嘴雀、银嘴雀，今朝我来咒过你，吃我家谷子烂嘴壳。”如此一来，便会吓住那些贪嘴的鸟雀。
大自然开始进入一个充满生机的时节。此时，桃花红、梨花白，油菜花也开始绽开嫩*的花蕾，更有众多不知名的花儿竞相绽放，争奇斗艳。河畔的金柳，一树春风千万枝，嫩于金色软于丝。沟壑和道路两旁，青草还不是很茂密，柔软得像婴儿的头发……惊蛰，仿佛玉女手中织的锦、画家淡墨勾的画，带着花团锦簇或湿漉漉的水汽，美得雅致温润，美得奔放淋漓。
惊蛰这天，蒙蒙细雨漫天飘洒，像绰约的雾，群山经过雨的濯洗，越发绿意盎然，青翠明亮。雨滴悠闲地敲击着阶前的石板，滴嗒有声。雨天的时候，母亲不下地劳作，和婶母对坐着，她们一边聊着家常，一边做着手边的活儿。茶烟日色里，她们像农作物一样，按照自然的规律生长与呼吸，静默、笃定、安详，有一种天道悠然的幸福。
“村南村北鹁鸪声，却从邻父学春耕。”节令就是命令，一点都马虎不得，懈怠不得。农谚说：“过了惊蛰节，春耕不能歇”“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”。到了惊蛰，中国大部分地区进入春耕大忙季节。乡间田头，农人扬鞭催犁，清沟排渍，育苗施肥……一切都按照时令节气，有序地进行着。乡村的惊蛰，寄托着乡村一年丰收的渴望。
惊蛰时节，养生也应顺乎阳气升发、万物始生的特点。《*帝内经》中说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭。披发缓行，以便生志。”意思是，春季万物复苏，应该早睡早起，散步缓行，可以使精神愉悦，身体健康。饮食方面，宜多吃富含植物蛋白质和维生素的清淡食物。
“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”春天的三月花红柳绿，莺歌燕舞，大地一派融融春光。惊蛰就像一本书，一旦打开，便尽情观读。惊蛰也是一种生活态度和生存法则。让我们从绵绵春意中醒来，把根扎在生机勃勃里，向着田边、向着春心前进。
文/王永清
文字编辑/向秋樾
视觉/实习生任梦娟
编审/李缨