科学的排*方法才有利于身体健康 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/13083.html前些日子还觉得滕州天气不错
稳步升温
小伙伴们纷纷将大衣、秋裤统统收起来
衬衫、裙子换起来！
可没想到，
最近两天就把刚洗完的厚衣服
又穿上了！
滕州的最低温仅有5℃！
不过，
好消息来了！
最近滕州的气温将直线上升，
让你体会到一秒入夏的感觉！
火箭式升温：滕州气温将飙至27℃
友谊的小船说翻就翻，
爱情的巨轮说沉就沉。
青春的小鸟说飞就飞，
滕州的天气说热就热！
小编看了看中国天气网
未来几天滕州的最高气温将飙升至27℃
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
我的花裤衩已经迫不及待了
让你直接体验一秒入夏的感觉！
小长假前两天，
以晴和多云的天气为主，
很适合出门。
清明假期首日为出游最高峰
亲子游赏花游成主流
清明养生正当时
这些要点需了解
吃“两多一少”很重要
1、多吃“柔肝”的食物
中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。
2、多吃“祛湿”的食物
由于清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。
3、慎吃“生发”的食物
中医认为，清明正值肝阳上升时节，故不宜进食太多“发物”。有慢性病的人要忌食。
喝两种养生茶可以常喝
1、*芩茶
做法：*芩6克，绿茶3克，将*芩用毫升水煮沸，然后用它来冲泡绿茶，5～10分钟后即可饮用。
功效：具有清热燥湿、泻肺火、解*、利尿、降压、镇静等功效。
2、桂圆红枣茶
做法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
功效：具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效，主治倦怠无力、失眠健忘。
天气多变，注意及时增减衣服！
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