心系山区北京中科医院温情相伴 晚上，我一个人如同行尸走肉的来到了那个黑吧，听着忧伤的歌曲，朦朦胧胧的过着须有虚无的生活，突然我的同学恶作剧发来一张北大青年跳楼的组图，恶心变态的恐怖画面一时间映入了我的脑海，混乱不堪，那时候因为我还高烧，便随着浑浑噩噩的音乐让我的心里彻底乱掉，我心里想，为什么这么优秀的人会选择这么极端的方式结束自己的生命，各种为什么让我百思不得其解，恐怖的画面伴随着各种为什么在我的脑海里闪现，我带着疲惫的身躯跌跌撞撞的回到了宿舍，那时候已是午夜三点多了，夜空有点死寂，好像要吞噬了夜该有的宁静变得恐怖不堪，我躺在了床上，脑海里出现了可怕的想法与念头，我无法控制自己，想着自己的生活为什么这么悲哀，爸爸为什么离开了我呢，我喜欢的女孩一点都不能让我开心一些。我心里想，假如我也像刚才北大里的那个人跳楼，从9楼纵身一跃，从此从这个世界消失，会不会是一种解脱，杂乱的思绪充满了我的整个脑海，让我难受，我离开之后妈妈怎么办，好乱好乱，我恍惚中慢慢的走到了阳台，用退搭在了阳台，心里慌乱，我确信，我的心里有了问题，我极力控制自己，慢慢的走到了床头，大脑一片空白，我在干什么，我真的都不知道自己在做什么，我用床单绑着自己的小腿，告诫自己，不能有这样的想法，这不是真实的自己，可能当时大脑有点极端，有点控制不住自己，现在想想，并不是我无知，或许是受到了突如其来的事情打击了我幼小的心灵，还有看了那些恐怖的画面加之我当时感冒发烧，所以才会有了那样的举措，或许是我太累了，在短暂的时间内经历了太多太多，我的心真的好累。
人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。
182、满招损，谦受益。尚书
